Aqua-Fit, Kaha & Hatha Yoga

Wir bieten dir einen idealen Einstieg ins Wochenende, mit Wasser, Sonne, Luft und Erde

Kombiniere das Element Wasser mit einem schonenden Ganzkörpertraining und anschliessendem Ausgleich an Land mit Kaha und Hatha Yoga. Kennst du Kaha schon? Falls nicht, ist es die Gelegenheit dies für dich auszuprobieren. Fliessende Bewegungen, welche die Muskeln dehnen und ein ruhiges Krafttraining gleichzeitig. Die ideale Kombination mit Hatha Yoga, für Körper, Geist und Seele.

27. Juni, Samstag 9.00 bis 11.00 Uhr Badi Kirchberg

25. Juli, Samstag 9.00 bis 11.00 Uhr Badi Aarberg

29. August, Samstag 9.00 bis 11.00 Uhr Badi Kirchberg

Aqua-Fit mit Diana (30 Minuten)
Aufwärmen mit Kaha und Diana (10-15 Minuten)
Hatha Yoga mit Marionna (60 Minuten)

CHF 40.00 pro Datum

Mitbringen:
Badesachen, Tuch für auf Yogamatte, ev. Decke und warme Kleider (Pullover und Socken) zum Anziehen nach dem Wasser & für Endentspannung im Yoga. Keine Vorkenntnisse nötig

Im Preis inbegriffen:
Westen für Aqua-Fit, Yogamatten und Kissen, warmer Tee
(Wer selber Ausrüstung/Matte hat, darf gerne das Eigene mitbringen)

Nicht ingebriffen:
Badieintritt

Änderungen oder Absagegründe kann es im Sommer 2020 wohl einige geben, darum geben wir dir gerne bei Unklarheiten Auskunft.

Auf deine Anmeldung und das gemeinsame Erleben freuen wir uns!
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