KAHA/Relaqua

In diesem Kurs treffen 2 wunderschöne Programme aufeinander.

Im KAHA bewegen wir unseren Körper in kleinen Choreographien zu extra dafür komponierter Musik. Die Bewegungen sind weich und geschmeidig können aber auch fordernd sein.

Mit dem Relaqua widmen wir uns der Atmung und der Entspannung. Immer wieder wird an alt bewährtem gearbeitet oder lernen wir neues dazu.

Kursdaten und Übersicht findets Du hier

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