Nordic Walking Kurse

Nordic Walking Training

Wir bringen Abwechslung ins Nordic Walking. In jeder Trainings-einheit gibt es einen Schwerpunkt.

  • So wird zum Beispiel an der Technik gefeilt…
  • Oder wir schauen wie wir unseren Puls in die Höhe und wieder runter kriegen…
  • Oder wie wir mit X.Co und Gymstick noch mehr unter-schiedliche Muskeln ansteuern können...
  • Oder wir gehen im Bach kneippen…
  • Oder wir machen bestimmte Regenerationsübungen…

Natürlich können auch spontane Entscheide das Training ergänzen.

NW19S01 Mittwochs vom 24. April bis 12. Juni 2019
Zeit 19.20 bis 20.45 Uhr
Kosten Fr. 200.00 (8 Termine)
NW19S02 Donnerstags vom 25. April bis 13. Juni 2019
Zeit 14.00 bis 15.25 Uhr
Kosten Fr. 175.00 (7 Termine)
Zielgruppe Für alle Altersgruppen
Bedingung Es sollte möglich sein 2 Stunden zu walken
Stöcke Können bei mir gemietet werden, bitte Körpergrösse mitteilen
Kursort Badiparkplatz Schüpfen
Anzahl Mindestens 4
Anmeldung Schriftlich über den Web-Shop

Ds Zieu isch auso nid Gring abe u Seckle sondern sech guet z’bewege u Ouge, Nase u Ohre offe zha für das mir jedes mau zfride u gsterckt hei gö…

Flyer hier herunterladen: NordicWalking_Barfusswalking

 

Nordic Walking u düreschnuufe

Hesch Luscht wieder öppsi dusse zmache… magsch aber nid aleini dürd Gägend loufe…de chum doch eifach mit…

Mir loufe jedes mau ume Mossee u fröie üs a üsne Bewegige u der erwachende Natur…

Zwüschine haute mir ah u schnuufe ganz bewusst düre…das heisst äs git Atemüebige wo ig aleite…

Sicher wird jedes mau chli angers Wätter si u üsi Lunge überchöme so ä schöni Wätterduschi…

Mir wärde so zu Gnussatmer u ou für d’Ouge (wo ganz wiit offe si) wird das ä woutat si…

Natürlech luege mir ou chli Technik vom Nordic Walking ah…

Natürlech gö mir bi jedem Wätter los de bekanntlich gits kei schlächt Wätter nume schlächti Usrüschtig…

Ig bi sicher so vergö di Stunge im Schwick u mir wärde jedi Wuche öppis angers u viläch sogar neus erläbe u äs wird zumene wunderbare Wohlfühl Programm…

NW19M01 Montags vom 29. April bis 3. Juni 2019
Zeit 13.30 bis 14.30 Uhr
Kosten Fr. 120.00 (6 Termine)
NW19M02 Dienstags vom 23. April bis 11. Juni 2019
Zeit 16.30 bis 17.30 Uhr
Kosten Fr. 160.00 (8 Termine)
NW19M03 Mittwochs vom 24. April bis 12. Juni 2019
Zeit 8.00 bis 9.00 Uhr
Kosten Fr. 160.00 (8 Termine)
Zielgruppe Für alle Altersgruppen
Bedingung Es sollte möglich sein 1 Stunde zu walken
Stöcke Können bei mir gemietet werden, bitte Körpergrösse mitteilen
Kursort Badiparkplatz Mossee (Wir walken um den Moossee)
Anzahl Mindestens 4
Anmeldung Schriftlich über den Web- Shop

Ds Zieu isch auso nid Gring abe u Seckle sondern sech guet z’bewege u Ouge, Nase u Ohre offe zha für das mir jedes mau zfride u gsterckt hei gö…

Flyer hier herunterladen: NordicWalking_u_düreschnuufe.