Nordic Walking und Yin Yoga

Den Körper bewegen und erleben mit Nordic Walking in der Natur. Den Ausgleich dazu erhalten wir nach einem stündigen Workout mit Yin Yoga, einer sanften und zugleich tief öffnenden Asana Praxis. Den ersten Teil werden wir draussen in der Natur erleben und danach Yin Praxis geschützt im Studio den Ausgleich geniessen.

Bist Du gwundrig auf eine solche Kombination?

Der ideale Ausklang einer Woche oder der perfekte Einstieg in ein zufriedenes Wochenende.

Freitag, 3. April 2020, 18.30 bis 21.30 Uhr Kirchberg

Samstag, 9. Mai 2020, 9.00 bis 12.00 Uhr Münchenbuchsee

Freitag, 29. Mai 2020, 18.30 bis 21.30 Uhr Münchenbuchsee

Samstag, 13. Juni 2020, 9.00 bis 12.00 Uhr Kirchberg

Bei Bedarf stehen diverse Stöcke fürs Nordic Walking kostenlos zur Verfügung. Yogamaterial ist vorhanden.

Preise:

4x 3h = CHF 300.-- / 3x 3h = CHF 240.-- / 2x3h = 170... / 1x 3h = CHF 90.--

Das Nordic Walking leitet Diana König und das Yin Yoga Marionna Schnidrig

Anmeldungen bis eine Woche vor den Workshops - Der Kurs findet bei mindestens 4 Personen statt!

Anmeldung gleich hier über den Web-Shop!