Nordic Walking Workshops

Winterwalking

Mittwoch, 19. Dezember 2018 von 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Treffpunkt bei der Moossee Badi in Moosseedorf

Gemeinsam walken wir um den nächtlichen Moossee!

Mit etwas Glück walken wir im Schnee…

Mit etwas Glück spiegelt sich der Mond und der Sternenhimmel im See…

Oder aber –

Mit etwas Glück rascheln die Blätter unter unseren Füssen

Mit etwas Glück walken wir in Watte gepackt…

So oder so – es wird ein Erlebnis!

Am Ende des Rundgangs werden wir beim Spielplatz, neben der Badi, eine kleine Stärkung mit einem warmen Getränk und etwas zum Knabbern zu uns nehmen.

Dieser Winterwalking kostet Fr. 30.00 pro Person.

Die Leitung vom Walking/Nordic Walking übernimmt Diana König.

Bitte gutes Schuhwerk und wettertaugliche Kleidung anziehen. Wer den Weg mit Stöcken machen will, soll bitte die eigenen Stöcke mitbringen oder bei mir welche bestellen!

Verbindliche Anmeldung bis am 17. Dezember 2018 über den Web-Shop.
Betrag ist auch fällig wenn Du kurzfristig nicht kommen kannst.

Den Flyer kannst Du gleich hier herunterladen: Winterwalking_Dezember2018

Ist das nicht ein tolles Vorweihnachtsgeschenk für einen Lieblingsmensch!

Fast Vollmondwalking

Freitag, 21. Dezember 2018 von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr
Treffpunkt Saurenhorn Parkplatz

Der letzte Freitagabend vor Weihnachten – ohne Hektik, ohne Menschenansammlungen, ohne viel Lärm – tönt das nicht schon fast nach Weihnachten in deinen Ohren?

Dies kannst Du ERLEBEN – Du musst Dich nur dafür entscheiden…

Wir laufen vom Saurenhorn Parkplatz in Finsternis zum Chutzenturm. Licht erhalten wir vom Fast Vollmond. Die Augen gewöhnen sich an das Mondlicht und erkennen den Pfad auf welchem wir walken. Die Ohren nehmen ganz andere Geräusche wahr. Die Atmung fliesst frei und die Nase nimmt intensive Naturgerüche war. Unsere Achtsamkeit wird geschult und wir sind bei UNS.

Der Turm - majestätisch steht er da im Mondlicht oder ist er vielleicht in Watte gepackt – wir werden sehen. So oder so, steigen wir die Stufen hoch und erfreuen uns am Ausblick.

Hier oben - losgelöst von der Erde oberhalb der Baumwipfel nehmen wir ganz bewusst tiefe Atemzüge und beruhigen unser Herz und unseren Geist. Ich bringe etwas Warmes zu trinken und eine Kleinigkeit zum Knabbern mit.

Gesättigt nehmen wir den Rückweg unter die Füsse um zufrieden und bewegt nach Hause zu fahren – denn Weihnachten steht ja vor der Türe!

Dieses Fast Vollmondwalking kostet Fr. 30.00 pro Person.

Die Leitung vom Walking/Nordic Walking übernimmt Diana König.

Bitte gutes Schuhwerk und wettertaugliche Kleidung anziehen. Wer den Weg mit Stöcken machen will, soll bitte die eigenen Stöcke mitbringen oder bei mir welche bestellen!

Verbindliche Anmeldung bis am 17. Dezember 2018 bei Diana König über den Web-Shop
Betrag ist auch fällig wenn Du kurzfristig nicht kommen kannst.

Den Flyer kannst Du gleich hier herunterladen: Fast_Vollmondwalking_Dezember2018

Ist das nicht ein tolles Vorweihnachtsgeschenk für einen Lieblingsmensch!