Nordic Walking Training

Nordic Walking Training

Wir bringen Abwechslung ins Nordic Walking!

Auch für Nordic Walking Anfänger!

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Beschreibung

Wir bringen Abwechslung ins Nordic Walking. In jeder Trainings-einheit gibt es einen Schwerpunkt.

  • So wird zum Beispiel an der Technik gefeilt…
  • Oder wir schauen wie wir unseren Puls in die Höhe und wieder runter kriegen…
  • Oder wie wir mit X.Co und Gymstick noch mehr unter-schiedliche Muskeln ansteuern können…
  • Oder wir gehen im Bach kneippen…
  • Oder wir machen bestimmte Regenerationsübungen…

Natürlich können auch spontane Entscheide das Training ergänzen.

Zusätzliche Information

Nordic Walking Training

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Vollmondwalking am Montag 21. Januar am frühen Morgen - zu finden unter Walking / Walking Workshops Ausblenden