Sonnenaufgang Walking März 2019

Sonnenaufgang Walking März 2019

CHF 30.00 inkl. MWST

Dies kannst Du ERLEBEN – Du musst Dich nur dafür entscheiden…

Beschreibung

Freitag, 22. März 2019 von 6.00 bis ca. 7.45 Uhr
Treffpunkt Saurenhorn Parkplatz

Warum nicht einmal am frühen Morgen durch den Wald laufen?

Dies kannst Du ERLEBEN – Du musst Dich nur dafür entscheiden…

Wir laufen vom Saurenhorn Parkplatz in den frühen Morgenstunden zum Chutzenturm. Wir erleben wie mit jedem Schritt den wir machen die Augen mehr Konturen in unserer Umgebung wahrnehmen. Die Geräusche des erwachenden Morgens treffen unsere Ohren und ide Gerüche unsere Nasen. Unsere Achtsamkeit wird geschult und wir sind bei UNS.

Der Turm – majestätisch steht er da im Dämmerlicht oder ist er vielleicht in Watte gepackt – wir werden sehen. So oder so, steigen wir die Stufen hoch und erfreuen uns am Ausblick.

Hier oben – losgelöst von der Erde oberhalb der Baumwipfel nehmen wir ganz bewusst tiefe Atemzüge und beruhigen unser Herz und unseren Geist. Die Augen erfreuen sich abe dem Sonnenaufgang und dem zu Bett gehenden des Mondes. Ich bringe etwas Warmes zu trinken und eine Kleinigkeit zum Knabbern mit.

Erfrischt nehmen wir den Rückweg unter die Füsse um zufrieden und bewegt nach Hause oder zur Arbeit zu fahren – denn schliesslich erwacht gerade der Tag!

Dieses Vollmondwalking kostet Fr. 30.00 pro Person.

Die Leitung vom Walking/Nordic Walking übernimmt Diana König.

Bitte gutes Schuhwerk und wettertaugliche Kleidung anziehen. Wer den Weg mit Stöcken machen will, soll bitte die eigenen Stöcke mitbringen oder bei mir welche bestellen!

Neue Workshopdaten Februar/März 2019 sind aufgeschaltet! Jeder ein besonderes ERLEBNIS! Ausblenden