18. Januar 2018

Relaqua Workshop – 27. April 2018

In diesen Relaqua® Workshops arbeiten wir mit der bewussten Atmung. Hierbei erfinden wir das Rad nicht neu, wir fügen einfach alt bewährtes aus diversen Entspannungstechniken zu einem grossen Ganzen zusammen und nutzen das Wasser um in eine Tiefenentspannung zu gelangen.

Inhalte dieses Relaqua® Workshop:

  1. Teil am Land (Kursraum): Atemübungen aus dem Pranayama, Tiefenentspannung mit diversen Entspannungstechniken
  2. Teil im brusttiefen Wasser: Floating, Pranayama-Übungen vom Land ins Wasser übertreit  und Tiefenentspannung mit Atempausen im Wasser

Die geplanten Workshops finden an folgenden Daten statt:

Freitagabend 27. April von 18.30 bis ca. 21.30 Uhr

Kursort ist das Schlössliheim in Pieterlen

Kurspreis pro Person und Workshop Fr. 100.00

Für Wiederholer kostet der Workshop Fr. 80.00

Mitbringen solltet Ihr bequeme Bekleidung für die Körperübungen und Badesachen. Falls vorhanden: Tauchermaske, Schwimmbrille, Nasenklammer und dünner Neoprenanzug (ist jedoch nicht zwingend nötig). Das Wasser hat 34 Grad

Teilnehmerzahl ist beschränkt auf 4 – 8 Personen pro Workshop

Anmeldungen bitte schriftlich über den Web-Shop von DK-Relaqua.ch oder über das Anmeldeformular, jeweils bis 2 Wochen vor dem Workshop. (Findet der Kurs statt, kann auch noch Kurzfristig eine Anmeldung erfolgen!)