Wellness Oase Workshop’s

Froue "Rundumpäckli"

In diesem speziellen, abwechslungsreichen Workshop werden sämtliche 5 Sinne (hören, riechen, schmecken, sehen und tasten) angesprochen!

Begrüsst wirst Du mit einer Tasse Ringana Macha Tee.

Mit einer Kaha-Sequenz wecken wir Körper und Geist.

Anschliessend führst Du Deinen Körper mit einer Liebscher&Bracht EngpassDehungs Sequenz an seine Grenzen.

In einer „aktiven Pause“ erhältst Du Infos über die Liebscher&Bracht Schmerztherapie sowie einen Ringana Energy Drink.

Danach lernst Du mit einer Liebscher&Bracht Faszien Rollmassage gleich am eigenen Körper was Faszien sind und wie sie sich anfühlen können.

In einer 2ten „aktiven Pause“ erkläre ich Dir die Wirkungsweise der Liebscher&Bracht Faszien Rollen und stellen Dir die Ringanaprodukte und deren helfende Unterstützung vor.

Mit einem Fusspeeling, ein paar Streicheleinheiten für die Füsse sowie einer Atemübung machen wir diesen Anlass zu einem „Rundumpäckli“!

Äpfel, Bananen, Nüsse und Wasser stehen zum Geniessen bereit.

Diese Workshops werden für 3-6 Teilnehmerinnen durchgeführt.

Kostenpunkt Fr. 80.00. Der Betrag wird am Workshop bar bezahlt

Sobald neue Termine festgelegt sind, kannst Du Dich hier anmelden oder den Flyer herunterladen.

Wenn du interesse an diesem Workshop hast und es sind keine Daten aufgeschaltet - nimm doch bitte mit mir Kontakt auf!

Wellness mau angers!

Wer sagt denn, dass Wellness immer teuer sein muss…
Wer sagt denn, dass Wellness immer mit Wasser einher geht…
Wer sagt denn, dass man für’s Wellnessen weit fahren muss…
Wer sagt denn, dass Wellness viel Zeit braucht…

Ig säge – bis angers – bis Du – auso machs ou angers – u hie ä Idee:

Mit einer energiebringenden Atemübung dehnen wir unsere Lungen…

Mit einer Kaha-Sequenz wecken wir Körper und Geist…

Mit einem stillen Spaziergang in der näheren Umgebung (Bei jedem Wetter) in welchem wir immer wieder kleinere Achtsamkeits- und Atemübungen anwenden tanken wir Energie…

Mit einer wärmenden Tasse Ringana Macha Tee stärken wir unser Wohlbefinden…

Mit einer Klangreise führen wir den Körper in die Entspannung…

U natürlech biete mir das ou grad a, nämlech am

Choschte tuet das Ganze Fr. 50.00

Bringe tuets was immer Du drus machsch!

Sobald neue Daten für diesen Workshop geplant sind werden Sie hier aufgeschaltet.

Wenn du interesse an diesem Workshop hast und es sind keine Daten aufgeschaltet - nimm doch bitte mit mir Kontakt auf!

 

Fussworkshop

Erlebe wie deine Füsse viel mehr können als Dich den ganzen Tag umherzutragen – gut schon das ist ja eine Meisterleistung – finde ich!

Fussgelenke, Füsse und Zehen - Alles im Lot oder eben nicht mehr...

3 Stunden Bewegung, Mobilisation, Entspannung und Wahrnehmung für den gesunden wie auch für den geplagten (Hallux, Senkfuss, etc.) Fuss...

Was tut meinen Füssen gut...

Was kann ch meinen Füssen Gutes tun...

ERLEBEN ist das Zauberwort!

Dieser Workshops werden für 3-6 Teilnehmerinnen durchgeführt.

Kostenpunkt Fr. 80.00. Der Betrag wird am Workshop bar bezahlt.

Sobald neue Daten für diesen Workshop bekannt sind werden sie hier aufgeschaltet.

Wenn du interesse an diesem Workshop hast und es sind keine Daten aufgeschaltet - nimm doch bitte mit mir Kontakt auf!