Wellness Oase Workshop’s

Froue "Rundumpäckli"

In diesem speziellen, abwechslungsreichen Workshop werden sämtliche 5 Sinne (hören, riechen, schmecken, sehen und tasten) angesprochen!

Begrüsst wirst Du mit einer Tasse Ringana Macha Tee.

Mit einer Kaha-Sequenz wecken wir Körper und Geist.

Anschliessend führst Du Deinen Körper mit einer Liebscher&Bracht EngpassDehungs Sequenz an seine Grenzen.

In einer „aktiven Pause“ erhältst Du Infos über die Liebscher&Bracht Schmerztherapie sowie einen Ringana Energy Drink.

Danach lernst Du mit einer Liebscher&Bracht Faszien Rollmassage gleich am eigenen Körper was Faszien sind und wie sie sich anfühlen können.

In einer 2ten „aktiven Pause“ erkläre ich Dir die Wirkungsweise der Liebscher&Bracht Faszien Rollen und stellen Dir die Ringanaprodukte und deren helfende Unterstützung vor.

Mit einem Fusspeeling, ein paar Streicheleinheiten für die Füsse sowie einer Atemübung machen wir diesen Anlass zu einem „Rundumpäckli“!

Äpfel, Bananen, Nüsse und Wasser stehen zum Geniessen bereit.

Freitag, 15. Februar 2019 von 13.30 bis ca. 16.30 Uhr

Freitag, 1. März 2019 von 13.30 bis ca. 16.30 Uhr

Diese Workshops werden für 3-6 Teilnehmerinnen durchgeführt.

Kostenpunkt Fr. 80.00. Der Betrag wird am Workshop bar bezahlt

Verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Workshop gleich hier über den Web-Shop

Den Flyer kannst Du gleich hier herunterladen:Workshops_WellnesssOase_Februar2019.docx

Wellness mau angers!

Wer sagt denn, dass Wellness immer teuer sein muss…
Wer sagt denn, dass Wellness immer mit Wasser einher geht…
Wer sagt denn, dass man für’s Wellnessen weit fahren muss…
Wer sagt denn, dass Wellness viel Zeit braucht…

Ig säge – bis angers – bis Du – auso machs ou angers – u hie ä Idee:

Mit einer energiebringenden Atemübung dehnen wir unsere Lungen…

Mit einer Kaha-Sequenz wecken wir Körper und Geist…

Mit einem stillen Spaziergang in der näheren Umgebung (Bei jedem Wetter) in welchem wir immer wieder kleinere Achtsamkeits- und Atemübungen anwenden tanken wir Energie…

Mit einer wärmenden Tasse Ringana Macha Tee stärken wir unser Wohlbefinden…

Mit einer Klangreise führen wir den Körper in die Entspannung…

U natürlech biete mir das ou grad a, nämlech am

Samschti, 30. März 2019 vo 9.30 bis 11.30 Uhr


Choschte tuet das Ganze Fr. 50.00

Bringe tuets was immer Du drus machsch!

D’Amäudig isch 1 Wuche vorem Workshop übere Web-Shop oder übers Telefon oder grad persönlech wede mi gsesch…

Den Flyer kannst Du gleich hier herunterladen:
Workshops_WellnesssOase_Februar2019.docx

Fussworkshop

Erlebe wie deine Füsse viel mehr können als Dich den ganzen Tag umherzutragen – gut schon das ist ja eine Meisterleistung – finde ich!

Fussgelenke, Füsse und Zehen - Alles im Lot oder eben nicht mehr...

3 Stunden Bewegung, Mobilisation, Entspannung und Wahrnehmung für den gesunden wie auch für den geplagten (Hallux, Senkfuss, etc.) Fuss...

Was tut meinen Füssen gut...

Was kann ch meinen Füssen Gutes tun...

ERLEBEN ist das Zauberwort!

Freitag, 1. März von 8.30 bis 11.30 Uhr

Donnerstag, 21. März von 14.30 bis 17.30 Uhr

Freitag, 22. März von 14.00 bis 17.00 Uhr

Dieser Workshops werden für 3-6 Teilnehmerinnen durchgeführt.

Kostenpunkt Fr. 80.00. Der Betrag wird am Workshop bar bezahlt

Verbindliche Anmeldung über den Web-Shop bis eine Woche vor dem

Den Flyer kannst Du gleich hier herunterladen:
Workshops_WellnesssOase_Februar2019.docx

Neue Workshopdaten Februar/März 2019 sind aufgeschaltet! Jeder ein besonderes ERLEBNIS! Ausblenden