Individuelles Aqua-Fit

Individuelles Aqua-Fit – Genau für dich!!

Gerne würde ich etwas Neues anbieten und mit diesem individuellen Aqua-Fit dir die Möglichkeit geben, dein Training nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Du kannst nach meinem jeweiligen Programm trainieren oder auch nur für dich selbst. Du kannst von meinem Wissen profitieren, denn ich stehe allen die ganze Stunde zur Verfügung, falls Fragen oder Unsicherheiten auftauchen oder du an deiner Technik (Effizienz) arbeiten möchtest.

Bist du nach einer Operation/Verletzung in einer Reha-Phase, nutze die Gelegenheit, um deine Beweglichkeit zu verbessern, deine Muskeln zu stärken und so deine Genesungszeit zu verringern. Ich werde auf deine Wünsche individuell eingehen, wenn du mir vorgängig Bescheid über deine Erwartungen gibst.

Jede/r kann hier individuell trainieren und ich stehe Euch mit meinem Wissen und meiner Tatkraft zur Seite. Ist also auch für Aqua-Fit Anfänger geeignet.

Die passende Musik läuft im Hintergrund, damit die Schritte, Übungen in einem Rhythmus vorgenommen werden können, aber nicht müssen.

Wir trainieren also wirklich individuell, in einem kleinen, geschützten Rahmen.

Daten: Jeweils Freitag von 12.00 bis 12.55 Uhr, das Hallenbad ist für mich reserviert

Kosten: CHF 30.00 pro Lektion und müssen jeweils am besuchten Tag bar bezahlt werden.

Anmeldung jeweils bis am Mittwochabend vor dem individuellen Aqua-Fit. Die Anmeldungen können persönlich, über Whats-App, Telefon, via Mail oder über die Home-Page erfolgen.

Dieses individuelle Aqua-Fit findet ab 4 Personen statt. Am Donnerstagmittag werde ich dann mitteilen, ob das freie Aqua-Fit stattfindet.

Für Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Hier kannst Du den Flyer herunterladen: Individuelles Aqua-Fit Training

Diese Trainingseinheit dient nicht als Nachholstunde für die laufenden Gruppenkurse, sondern ist etwas Selbständiges!