Beschreibung
Myofaszial Training Winter 2024
Dienstags, 9. Januar bis 26. März 2024
18.00 bis 19.00 Uhr
Myo für Muskulatur und Kraft - Faszial für Faszien (Bindegewebe). In diesem Kurs kombinieren wir Übungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie mit Übungen aus dem Slings nach Art in Motion.
Wir gehen also sowohl in die passiven Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht wie auch in die dynamischen, aktiven Slings Übungen.
Eine wunderbare Kombination von zwei sich ergänzenden Ansichten betreffend Schmerzfreiheit und Lebensqualität. Ein abwechslungsreiches an die Grenzen von Beweglichkeit gehendes Training.
