Rückentraining, jeweils am Montagmorgen ab 11. Oktober 2021

CHF 198.00 inkl. MWST

Rückentraining – Den Rücken entzücken

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Beschreibung

Rückentraining Herbstkurs 2021
Montag, 11. Oktober bis 20. Dezember
8.15 bis 9.15 Uhr, 11 Lektionen

Mit Achtsamkeit, Wahrnehmung und Vorstellungsvermögen widmen wir uns unserem Rücken. Die Bandscheiben als Sonne... der Kopf als Luftballon... die Wirbelsäule als Drachenschnur... die Wirbelkörper als Schleifen an der Drachenschnur... die Füsse bilden Wurzeln, der Oberkörper bewegt sich im Winde... und die Arme sind Wischmoppfäden...