Beschreibung
KAHA & YinYoga im Herbst 2026
Mittwochs, vom 30. September bis 16. Dezember
18.00 bis 19.30 Uhr
Eine Kombination Kaha und YinYoga.
Ein Rundumpäckli das mit grossen Bewegungen beginnt und dann immer feiner wird um sich am Schluss mit wenigen Bewegung und bewusster Atmung zu Entspannen.
