Beschreibung
Aroha & YinYoga im Winter 2026
Mittwochs, vom 7. Januar bis 1. April
18.00 bis 19.30 Uhr
Eine Kombination Kaha und YinYoga.
Ein Rundumpäckli das mit grossen Bewegungen beginnt und dann immer feiner wird um sich am Schluss mit wenigen Bewegung und bewusster Atmung zu Entspannen.
