Nordic Walking und Yin Yoga

Den Körper bewegen und erleben mit Nordic Walking in der Natur. Den Ausgleich dazu erhalten wir nach Workout mit Yin Yoga, einer sanften und zugleich tief öffnenden Asana Praxis. Den ersten Teil werden wir draussen in der Natur erleben und danach Yin Praxis geschützt im Studio den Ausgleich geniessen.

Bist Du gwundrig auf eine solche Kombination?

Der ideale Ausklang einer Woche oder der perfekte Einstieg in ein zufriedenes Wochenende.

Samstag, 17. April von 9.00 bis 12.00 Uhr Kirchberg
Je nach Bundesratsentschluss wird das Yoga auch draussen stattfinden!

Freitag, 28. Mai von 18.00 bis 21.00 Uhr Wellness Oase (Rossstaubühni) Moosaffoltern

Bei Bedarf stehen diverse Stöcke fürs Nordic Walking kostenlos zur Verfügung. Yogamaterial ist vorhanden.

Preise:

Pro Termin  1x3h = CHF 90.00.--

Das Nordic Walking leitet Diana König und das Yin Yoga Marionna Schnidrig

Anmeldungen gleich hier über den Web-Shop bis eine Woche vor den Workshops - Der Kurs findet bei mindestens 4 Personen statt!

Diese Workshops werden den gegebenen Corona Massnahmen angepasst!